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🌽第三步：点击【开始】按钮点击“开始转换”按钮， 开始文件格式转换。等待转换成功后，即可打开文件。三步操作，顺利完成文件格式的转换。

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一、

每年高考出分后，看今许多学霸的年分采访视频都会在网上刷屏。

来自泉州的学霸2025全年免费资料大全和2025年全年免费资料大全林凡皓考了696的高分。

被问到有什么教育心得时，后顿林凡皓的悟孩爸爸林纲鑫告诉记者：

“儿子从小就特别自律，几乎没参加过什么补课班，否自而是决于摸索适合自己的学习方法。
一路过来，看今大事都是年分他自己决定，作为父母，学霸他们只负责陪伴和托举，后顿该出现时就出现，悟孩该消失时就消失。否自”

还有来自大连一位牛羊肉摊主哈先生的决于儿子，在今年高考取得了672分的看今好成绩。

谈起孩子的教育，哈先生却有些不好意思：

“我平常比较忙，孩子从初中考上24中，再到高考，基本也没参加过补习班，全靠自觉。”

可以看出来，不少学霸的成功背后，除了天赋和努力，更重要的是拥有强大的“自律”。

我研究了近年来多位高分学霸的2025全年免费资料大全和2025年全年免费资料大全家庭教育模式，发现他们的父母大多在孩子成长过程中，有意识地建立了以下6个教育习惯。

如果你也希望孩子未来能主动学习、高效成长，这篇文章值得你认真读完。

习惯一

是否让孩子掌握学习的主动权

一位妈妈曾很苦恼地在网上求助：

“从小到大，我就给孩子提出了很多要求：
每天睡前背一首古诗，每周写一篇周记……每天作业写完了，才能做自己喜欢的事。
可孩子为什么还是管不住，还越管越叛逆？”

其实原因也很简单——就是因为父母的过度干预，像一把无形的枷锁，悄无声息地扼杀了孩子宝贵的“自驱力”。

湖北十堰的考生王晨旭查询成绩时，页面显示“已屏蔽”。

要知道，“已屏蔽”可是进入全省前20名的特殊待遇啊。

有记者采访他父母的教育秘诀，王晨旭父母坦言：没别的，就是给予孩子充分的自主空间。

王晨旭也说，在报培训班、买教材等方面，父母都会征求他的意见。

正是父母这种开明的教育方式，让他能够根据自己的节奏安排学习。

心理学研究发现，当人感到自己有选择权和控制权时，他们的投入度、坚持度和创造力都会提高。

自主权才是一个孩子高效学习的关键。

当孩子在学习上有足够的自由，这样他们才会自觉自愿地投入学习中去，对待学习有持续的热情和动力。

习惯二

是否为孩子打造“纯净的学习环境”

一位老师在走访过几百个家庭后得出一个结论：

那些成绩优异、学习自觉的孩子，几乎都有一个安静有序，和谐纯净的家庭环境。

自律是果，环境是因——没有纯净又松弛的土壤，结不出高效而甜美的果实。

开头林凡皓的爸爸林纲鑫在采访中就说过：

自己做生意这么多年，生活压力并不小，有时也会很焦虑；但不管在外面碰到什么事，夫妻二人回到家，在孩子面前一定是笑呵呵的。

他们夫妻约定好，在孩子面前一定岁月静好，绝不能把压力和负面情绪传递给孩子。

温州大学教授夏诗荷，工作后买了一套房子，家里的装修非常简洁，连像样的家具都没几件。

但家里却有一个很大的书房，里面有藏书万册。

女儿从小就浸润在书香中，早早喜欢上了阅读，求知欲和好奇心都很旺盛。

想要培养孩子的自律，首先就要帮孩子打造一个安静舒适，氛围十足的学习环境。

温馨、和谐、充满书香的家庭氛围，就是培养孩子的“灵丹妙药”。

习惯三

是否培养了孩子“时间管理能力”

知乎上曾有个热帖：“学霸的作息是怎样的，为什么都不会困？”

来自北大15级的学霸刘嘉森的回答，引来了24万人点赞：

他把一天分成了三个阶段：

• 早晨，按时起床，吃完早餐，立即投入到紧张有序的学习中。
• 中午，适当午休和运动。
• 晚上，间歇式工作，并做好睡前总结。

正是凭借明确的时间管理，他的整个高中过得游刃有余，最后考到全省第二名的成绩。

其实，学霸与常人的差别就在于精力分配与时间规划。

去年考出湖南高考最高分708分的张熠东的父亲也曾分享过自己的教育方法：

从小他就培养孩子自己做学习计划，里面包括了当天在哪个时间段，要完成什么样的学习任务。

慢慢地，孩子变得越来越自律，学习习惯也越来越好。

其实，孩子的自律并非天生，而是需要“他律”来培养的。

想要培养出一个做事有计划、生活有目标的孩子，父母一定要培养孩子的时间管理能力。

可以让孩子列“每日必做事清单”来规划时间，完成一件事，就在清单上划勾注明；

当孩子学会做时间的主人，不用催他也会自觉主动地学习。

习惯四

是否及时给孩子正向反馈

很多家长恨铁不成钢，动辄在学习上打压、贬低孩子：

“你怎么又错了？”
“这么简单都不会？”
“你看看别人的家的孩子，再看看你”

——这类批评只会摧毁孩子对学习的热情，愈发想要逃避。

而学霸家长更擅长用“正向反馈”激励孩子：

来自河南的刘卓仕今年高考702分，准备报考清华，在此之前，他的哥哥已经考上了北大。

两兄弟的妈妈在采访中坦言，她平常最爱说的一句话就是：“宝贝你真棒！”

她认真地告诉大家：“一定要多赞美自己的孩子，因为不管是大人还是小孩，都希望能够得到别人的赞许。”

不管孩子成绩如何，父母都要多给孩子一些正面反馈，譬如：

“你今天作业完成得很及时，而且自己很工整，真不错。”
“你这次数学比上次进步了，妈妈为你开心，如果能再认真点就更好了。”

要知道，父母的语言，对孩子有着深刻的影响。

积极的暗示以及正面的反馈，会激发孩子的内在动力，让孩子更加有底气和自信迎接挑战。

习惯五

是否能做到以身作则

网上曾流传过这样一张照片：

妈妈带孩子坐地铁，妈妈捧着一本书，一边的孩子也捧着一本书。

想要传达的道理很简单：

父母的行为，就是孩子的一面镜子。

作为父母，说千次百次不如做一次，只有以身作则，才能让孩子在熏陶下学会自律。

江西南昌的学霸杨一鸣以726分，刷新了江西高考史上最高分：语文132，英语144，数学和理综均为满分。

据了解，杨一鸣的父母都是大学教授，在父母影响下，他从小就养成了爱阅读、爱学习的好习惯。

综艺《超脑少年》节目中，有一位学霸爸爸分享了自己的教育秘籍：

那就是“把自己玩游戏的时间挤给孩子，孩子学多少，自己就学多少”。

孩子是天生的模仿家，父母的行为举止就是他们最直接的模样。

想要孩子自律，父母首先就要以身作则，家长要带头放下手机，拿起书本，和孩子共同学习。

习惯六

是否允许孩子适当放松

曾经，一张北大妈妈为9岁孩子制作的作息表在网上疯传。

作息表中，孩子每天早上5点起床，晚上11点睡觉，中间18个小时疯狂地学习各种知识，包括古文、钢琴、围棋、书法、奥数、跆拳道等课外活动。

实在是让人心疼。

很多父母教育有个普遍现象，孩子学习就学习，不让做其他闲事，却不知，真正的学霸，都擅长劳逸结合。

来自湖北的李森睿这次高考一举拿下700高分，还进了全省前20。

然而，他可不是一门心思读书的书呆子。

课余时间，他也热爱乒乓球、羽毛球、篮球和象棋等运动，并认为这些爱好能有效释放压力，还能培养坚韧的心态。

是啊，长期紧绷的皮筋，迟早会断；

允许孩子劳逸结合、拥有自己的兴趣爱好，才能助他补充身体和心理能量。

另一位来自内蒙古的理科学霸陈晓宇去年高考考了710分。

陈晓宇表示：自己能取得这样的成绩，从不是因为无休止的“做题”，而是取决于一个好心态。

高中三年，他从不会一味埋头苦读，而是爱好及其广泛，比如乒乓球、下围棋等等。

其实，自律从来都不是苦行僧似的坚持，而是在属于自己的节奏中不断提升。

而休息也不是摆烂，而是积蓄足够的能量，让自己更好的大步向前。

听过这么一句话：

人生就是一路降妖除魔修成正果的过程，好的父母，就是孩子的活菩萨，能帮孩子逢山开路，遇水架桥，成就一番事业。

回看这些高分学霸的成长轨迹，你就会发现，他们的自律并非与生俱来，而是父母用习惯一点点浇筑的结果。

教育路上，父母平常多注重这6个习惯，才能用耐心和智慧，点燃孩子生命里的那把火。

点个赞吧，愿每个孩子都能向阳而生、一路生花，抵达自己梦想的彼岸。

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